Postnatale & Baby lessen.

Dit is de nieuwe les in Hilversum en ’t Gooi voor alle jonge moeders met baby’s van 3 weken oud t/m 11 maanden oud. Hiermee krijgen zowel de baby’s als de moeders afwisselende lessen tijdens de eerste levensjaar van de kleintje.

Wat houdt de Combi-les voor Baby in? Elke les wordt er een andere lesprogramma aangeboden: de ene dag – baby Pilates, de andere dag – Baby Dans, de derde dag – weer iets anders.
Deze les is voor iedereen die van de afwisseling houdt.

Voorbeeld lessen binnen de Combi-programma voor baby:

Baby Pilates les (3 weken – 11 maanden oud)
Marianna Stefanovska Balletschool was de alle eerste school in Nederland om deze geweldige les te introduceren. Heb je een baby tussen 3 weken oud en 11 maanden oud dan bestaat er geen betere les zowel voor jou als de jouw baby dan Baby Pilates.

Baby Pilates is een 45-min. lange lesprogramma voor de baby en de moeder waarin genoeg ruimte is voor de Pilates oefeningen voor de moeder, oefeningen en vele extra’s voor de baby. Wij vinden de rustige tempo van de les en de informatie-uitwisseling tussen de moeders heel belangrijk. Voor impressie kijk op de MEDIA pagina.

Baby Dansles ( 4 weken oud t/m 10 maanden oud)
Wist je dat baby’s muziek heel leuk vinden? Kom dan gezellig dansen met jouw baby.  Elke keer wordt een andere dansvorm aangeboden, zo als Ballet, Jazzdans en anderen.
Baby Dansles duurt 45 min waarin de jonge moeders van dansles kunnen genieten en de baby alvast aan muziek en bewegen laten wennen. De zwangerschapskilo’s vliegen zo van jou af.

Baby Yoga (3 weken t/m 12 maanden oud)
Yoga staat bekend voor zijn rustgevende effect op de mensen zowel volwassenen als kinderen.
Heb je veel aan Yoga in het verleden gedaan of wil je het nu pas uitproberen, de ene kunnen wij met zekerheid zeggen: de baby zal deze les fantastisch vinden!
Les duurt 45 min. Geef jezelf een uurtje rust tussen alle drukte van het moment.

Wat kun je verwachten:

  • Semi-privé lessen (of in kleine groepen) met elke keer een andere lesthema.
  • Gezellige lessen voor de moeder, met veel aandacht aan de oefeningen voor de bekken, rug, buik en benen.
  • Afwisselende les voor de baby met elke keer een andere programma incl. verschillende oefeningen, massage, etc.
  • Betere fysieke ontwikkeling voor de baby by het volgen van Combi-lesprogramma voor Baby.
  • Elke les krijg je vele Tips over ontwikkeling van de baby’s.
  • (Kinder-) fysio-therapeut komt regelmatig naar de les om de baby’s te bekijken en alle vragen te beantwoorde.
  • Ervarende lesdocenten

Lesrooster:
Woensdag om 9:30 – 10:15 uur
Vrijdag om 10:00 – 10:45 uur

Kosten:
– 1 Lessen-kaart voor 3 lessen binnen 5 weken = 35 Euro
– 1 Lessen-kaart voor 5 lessen binnen 8 weken = 50 Euro
– PROEFLES / losse les = 15 Euro

Om jullie aan te melden voor de PROEFLES stuur een mail naar: info@dans-hilversum.nl