Klinken slapeloze nachten, snel moe worden en veel zorg maken over de lichaam en de baby bekend? Dan moet je meer aan jou lichaam gaan werken en zal je zich snel beter gaan voelen en daarmee wordt de stress n zelf minder. Voor alle zwangere vrouwen bieden wij speciale Prenatale lessen met liefst 3 verschillende lesprogramma’s die je los kan volgen of met elkaar combineren. Alle deze lessen zijn alleen bedoeld voor de zwangere dames.
Geniet van deze gezellige lessen en werk aan jouw gezonde lichaam en gezondheid van de baby. Je zal zeker tijdens en na de bevalling hiervan profiteren. Daarnaast krijg je van onze ervarende docenten veel informatie over de zwangerschap en de periode na de bevalling want alle onze docenten hebben zelf ook kinderen en geven naast de Prenatale lessen ook Postnatale lessen en de lessen voor/ met de baby’s.
Wat kun je van ons verwachten?
- Jouw favoriete les kun je ook tijdens de zwangerschap blijven bij ons volgen: Yoga, Klassieke Ballet, Ballet Barre Fitness Workout, Pilates
- Ervarende docenten
- Privé lessen (voor 1 persoon) en semi-privé lessen (voor 2-3 personen)
- Kleine groepen t/m maximaal 5-6 dames.
Lesrooster 2020- 2021.
Maandag:
21:00 – 21:45 – Pre-Natale groep les – nieuwe groep – AANMELDEN
Dinsdag:
10:30 – 11:15 – Pre-Natale/ Zwangerschap les – AANMELDEN
Woensdag:
10:00 – 11:45 – Pre-Natale/ Zwangerschap les – wachtlijst – AANMELDEN
Vrijdag:
10:15 – 11:00 – Pre-Natale/ Zwangerschap les – AANMELDEN
Zondag:
13:00 – 13:45 – Pre-Natale les – AANMELDEN
Prijzen:
Proefles = 15 Euro
Kaart voor 3 groepslessen = 52 Euro (te gebruiken binnen 5 weken)
Kaart voor 5 groepslessen= 80 Euro (te gebruiken binnen 8 weken)
Kaart voor 10 groepslessen= 150 Euro (te gebruiken binnen 20 weken)